可以喝。红牛或者东鹏特饮这类功能饮料的,功能饮料的好处就是除了含有咖啡因这类兴奋元素外,还有氨基酸、赖氨酸等很高的能量元素,在锻炼前喝红牛或者东鹏特饮,能起到补充身体能量和营养的作用,增强身体的耐力,大量锻炼后就不会有身体失能、过于疲惫的感觉。
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可以喝。红牛或者东鹏特饮这类功能饮料的,功能饮料的好处就是除了含有咖啡因这类兴奋元素外,还有氨基酸、赖氨酸等很高的能量元素,在锻炼前喝红牛或者东鹏特饮,能起到补充身体能量和营养的作用,增强身体的耐力,大量锻炼后就不会有身体失能、过于疲惫的感觉。