脾胃虚弱可以喝蜂蜜吗？

一、脾胃虚弱可以喝蜂蜜吗？

脾胃虚弱也是可以服用蜂蜜的。蜂蜜，具有补脾，润燥，缓解止痛，通便等作用。可以用于治疗脾胃虚弱导致的疲劳无力，已经脾虚肝旺，肝脾不和导致的腹部挛急疼痛以及肺虚导致的久咳，还有燥咳证，还可以导致脾虚津枯导致便秘证等症状。但是如果脾虚伴有湿重，口腻或者脾虚导致的大便稀溏的人不适合服用。

二、脾胃虚弱喝什么茶好？

很多初老人群呢会存在着一个气亏，也就是我们说气虚了，怎么知道自己气虚了呢，没劲犯懒没精神，这种情况下一般属于气亏了怎么办呢？在我们的保温杯里面就可以试一试，用一个补气特别好的食材，

人参和黄芪每次能用黄芪五克，菊花三克来泡水喝，它就可以很好的健脾补气来改善我们虚乏的状态，这是关于气亏很简单，但是一定要注意，有一个前提啊，就是我们有这种气亏的症状，但是没有上火，如果我们存在上火了，口干，牙疼，什么口腔溃疡有这些上火的症状，那就先不要用这么多的黄芪，黄芪减半，菊花加倍，这是一个方法。

关于血亏怎么办呢？那怎么知道我们血崩了呢？血的颜色是红润的嘛，所以我们说红颜不老，结果好多初老人群，小小的年纪就面临着脸上的苍白的起色，脸色暗沉，苍白容易头晕。口唇淡白不涂那个口红啊，就不敢出门的样子，因为它颜色太浅淡，还有指甲苍白，这都是血亏的一个典型的标志。

所以我们说，尤其是很多女生啊，女人以血为本，所以呢，如果面临这种情况，我们的保温杯里面要泡点补血的小茶方，分享三红补血茶，非常简单，红枣，枸杞各五克，再加上红糖两勺，味道不错，香香甜甜，能健脾胃，补气血，尤其是适合向气色苍白的这些小女生们。

三、脾胃虚弱能喝鱼汤吗？

脾胃虚多是指脾脏和胃腑虚弱的现象。常见的主要症状是：气短乏力、头晕眼花等，一般情况下鱼都具有益气健脾、清热利水的功效，相对来说鲫鱼汤的效果更佳。如果脾虚比较严重，也是不建议您喝鲫鱼汤的，如果您想要得到更专业的食谱，建议您去当地正规公立三甲医院进行就诊，由专业医生对疾病作出相应的治疗。

四、脾胃虚弱可以喝什么茶？

脾胃虚弱的话一般能喝普洱熟茶，因为普洱茶有养胃的功效。除此之外还可以喝红茶，这是因为红茶的茶多酚在氧化酶的影响下发生酶促氧化的反应，因此对胃部的刺激性也会变小，所以红茶不仅不会伤害胃，而且还能养胃。因此脾胃虚弱的人可以和普洱熟茶或者是红茶，都是不错的选择。

五、脾胃虚弱可以喝大麦茶吗？

脾胃虚弱可以喝大麦茶，有健脾养胃的作用，有利于促进消化，平时注意不要暴饮暴食，少吃生冷寒凉和过于刺激性的食物，要三餐定时，细嚼慢咽，两餐之间喝点温开水，容易产气的食物要少吃，如含糖多的食物，马铃薯，红薯等，以免引起腹胀导致身体不适。

六、脾胃虚弱如何调养？

一罐怀药粉一个月 管你啥类型的脾胃虚弱 准好。

每天早晚饭前冲一杯，稍微浓一点（也可以加一些别的冲泡的调和味道）也可以代餐。坚持2个月。

第一周你会发现早上起床不胸闷气短 头晕脑胀了

第二周明明没有熬夜 却总是失眠睡不好的情况好转了，恶心干呕也开始变好了

第三周只要吃不对就会吐或者拉肚子情况没了，烧心胃酸发作的频率明显低了

第四周舌苔齿痕不明显了，整个人的精神状态和气色好了很多

第六周明显感觉胃坚强了

第八周你会发现脾胃问题自己好像完全没得过一样

如果你能坚持喝上2-3个月，就差不多彻底告别脾胃问题了（以上情况或早或晚 能打包票的是养护效果绝对好）

就是这种

这里说一下原理。其实吃药也可以有效果，但大家有这种情况的基本会发现，多数都是管一时，反反复复的 而且吃不好的话反而还会加重。其实养护脾胃最好的方法是食疗，三分治七分养说的就是胃。与其花钱吃西药倒不如花钱买点吃的。

为啥吃坏山药能养好脾胃？就按照最简单的解释来说吧

根据《本草纲目》中明确记载怀山药能健脾胃。味甘，性温、平，无毒。唯一药食同源的山药就是怀山药，调理脾胃非常擅长！价值也是传承千百年的。其它是菜山药 没药效的，它也是唯一和河南省农科学有合作的山药。农业频道和各种官方的养生频道都有说明过。这个没必要吹哈，大家可以搜一下就知道了，或者可以看看温县政府官网发布的。

但我作为一个土生土长了20多年的焦作温县人，在外地根本没看到过正宗的铁棍山药（怀山药）。外地求学4年，逛超市菜市场看到过形形色色的山药，标签打的都是铁棍山药，但跟我家乡产的一点不一样。而且卖到15-20一斤 真心不便宜。

怀山药不是淮山药，怀山药的怀字是产地，怀山药是河南焦作的特产。古代焦作地区称为怀庆府，延续至今。

但是仅仅认准焦作地区是不够的，焦作地区的山药也有很多种，就比如沙土山药，二合土山药，垆地山药...都可以称为怀山药。但怀山药中的极品 最佳品种的产地是垆土地铁棍山药，种植区域就在温县。温县具有独特优越的地理位置，大片的垆土地就是温县的宝贝。

就刚去搜着看了下 这玩意几乎全网都是打着怀山药的旗号。。。嗐，没办法 毕竟全国大部分超市也都这样。温县的地域面积是有限的，正宗的怀山药是相当少的。市面上撑死有10％左右的山药是真正正宗的怀山药，想吃到正怀山药粉的，可以看看这个

我倒不是给它推荐啥的，因为我外出上学的这些年一直是买的他家的怀山药粉代餐的，是我们温县当地做电商的，但至于是谁我还真不知道，他家的比较实惠，而且也是货真价实的。

山药粉制作的过程说难不难，但说容易也绝非容易

我爷爷奶奶就常帮种植户做事，收山药就不是一件容易事，然后清洗切片烘干研磨，大概7-8斤的山药可以出一罐粉，所以真心不贵了 算是很划算的了。当然便宜的也有而且还很多 但效果就.....

反正这东西 大家养护脾胃的或者老人小孩脾胃不好的都能喝，但也不要想着喝一罐或者几天就好了，那不现实健脾养胃不是短期的事，但连着喝3-5罐基本基本能告别脾胃不好还是很现实的。

如果你也喝过或者调养好了别忘记来反馈一下，帮助更多人，如果你身体完全健康那更好，只用顶一下就可以啦

七、脾胃虚寒能喝红茶不？

脾胃虚寒的患者能够喝红茶，喝红茶并不会导致患者脾胃虚寒病情的加重，患者不要吃生冷食物，冰冻饮料，可以在医生的建议下使用温阳健脾散寒的中药调理，也可以通过艾灸疗法治疗，或者针灸疗法调理脏腑功能，适当进行有氧运动，提高体质。

八、脾胃虚弱可以喝酸奶吗

食物与健康一直是人们关注的重点话题。在日常生活中，我们经常听到关于膳食营养的种种建议，比如脾胃虚弱时应该如何调理饮食。而酸奶，作为一种常见的乳制品，也备受关注。那么脾胃虚弱的人可以喝酸奶吗？这个问题困扰着许多人。

脾胃虚弱的特点

先来了解一下脾胃虚弱的特点。脾胃虚弱是中医常见的病症，主要表现为消化系统功能不佳，食欲不振，大便干燥等症状。脾胃虚弱的人身体吸收能力较差，容易出现脾胃失调、腹泻或便秘等问题。

酸奶的营养价值

酸奶作为一种发酵乳制品，含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质。其中的乳酸菌有助于维护肠道菌群平衡，对于改善消化功能、增强免疫力有一定的帮助。此外，酸奶中的钙质对于骨骼健康也有积极作用。

脾胃虚弱可以喝酸奶吗？

对于脾胃虚弱的人来说，饮食调理尤为重要。一般情况下，脾胃虚弱的人可以适量饮用酸奶。但需要注意的是，酸奶的温度不宜过低，最好是室温饮用，避免对胃部产生刺激。此外，对于脾胃虚弱的人来说，最好选择纯鲜酸奶，避免添加过多糖分或人工添加剂的产品。

另外，脾胃虚弱的人在食用酸奶时，也可以适量搭配一些谷类食物，比如燕麦片、全麦面包等，有助于提高餐后饱腹感，减轻胃肠负担。

如何选择适合的酸奶？

在选择酸奶时，脾胃虚弱的人可以注意以下几点：

• 选择低脂酸奶：脾胃虚弱的人群一般需要控制脂肪摄入，因此最好选择低脂或无脂的酸奶。
• 无添加：尽量选择天然无添加的酸奶，避免过多糖分或添加剂对脾胃造成刺激。
• 饮用时间：最好在早晨或中午餐后饮用，避免夜间饮用对胃肠道造成负担。

小贴士

除了酸奶外，脾胃虚弱的人还可以适量食用一些易消化的食物，比如煮蔬菜、瘦肉等，帮助改善消化吸收。同时，良好的生活习惯和定期运动也是调理脾胃的关键。

总的来说，脾胃虚弱的人可以适量喝酸奶，但在选择和饮用时需要注意一些细节，保持饮食的均衡和健康才能更好地维护身体健康。

九、脾胃虚弱怎么调理？

脾胃虚弱是要分型的，不能乱用药，脾胃虚弱分为：脾气虚、脾阳虚、胃气虚、胃阴虚。脾气虚的症状主要是气短乏力、头晕、大便溏泻，容易出血，血色淡，甚至面色脏白，脾阳虚主要表现在：胃腹冷痛，食生冷油腻就会腹痛腹泻，大便稀;胃气虚主要表现在胃胀，胃痛，呃逆，食少，饭后胀满，胃阴虚主要表现在虚火上炎，口干、容易饥饿，胃酸、隐痛不适，口舌生疮等。

【嘴里有5味，5药来解决药】 ①口苦——肝失疏泄——丹栀逍遥w； ②口咸——肾阴不足——知柏地黄w； ③口甜——脾胃湿热——藿香清胃w； ④口酸——饮食积滞——保和w； ⑤口臭——胃火上逆——牛黄清胃w。#清风计划# #超能健康团# #湖南医聊超能团#

十、脾胃虚弱该怎么调理？

我喝过一个丁香猴头菇膏，喝了3罐， 俩月多好的 是我用过调理脾胃虚弱顶好的

到现在也没有在胃疼，嗳气， 反酸，隐痛，也没依赖性什么的，

我脾胃虚弱好些年了，长期胀气、反酸、隐痛，吃的饱就难受消化不了，舌苔发白有齿痕，拉肚子

头发和脸容易出油长痘，睡眠不好入睡也难（还经常胃难受的睡不着）身体上就是整个人通黄，气色非常差（上热下寒，多吃不胖，大便糖稀，人形消瘦体质）

平时胃疼的时候想撞墙，，求我爸带我去做手术切除胃。。

但现在我得救了！！

方法很简单，喝丁香猴头菇膏

我不是什么莆田医生，不会叫你们私信我不卖东西的， 只是一个被脾胃折磨很久的， 然后实实在在喝了几个月丁香膏就改善很明显的小姑娘。

我只是看很多人说丁香，猴头菇正常按量喝能达到一定的养胃、护胃的效果，我们都是普通人只要它便宜有效果，那就试试。

但不能胡乱的吃，这个很重要！

一定一定一定要买到除丁香猴头菇外， 再搭配鸡内金、茯苓、佛手、刀豆，山楂、橘皮、甘草放在一起手工熬制12小时，因熬制的过程不断搅拌防止焦糊，有好几道工艺，很费时间和精力，

有点难喝，但效果能感受到啊

但胃痛一时半会儿好不了，得长期调理，然后我不可能每天自己煮着喝，作为一个社畜根本没有那么多闲情雅致

然后我对着放纸去网上搜找有没有相关成分的东西，我直接买来吃或者喝，应该也是有作用吧

结果真找到了的一个成分基本对的上的东西，叫做——华北制药丁香渭舒膏

我倒不是给它推荐啥的，因为我实实在在的对比过，华北制药是联合一些有名的专家专门的做专研，其配方和针对性效果方面几乎已经秒杀市面上同类型产品了。

当时就下单了两瓶，买回来喝

因为比较难受，就问人家客服能不能快点到之类，结果人家二话没说给发了顺丰加急， 并且没让我多加哪怕一毛钱的运费，（1天多就到了，跟特么天猫超市似的，次日达..）

过程就不详说了，拿回来后，我一天泡水喝了三回，感觉第二天就舒服了，大概喝了三四天，胃里就不难受疼痛难忍了

中间没吃过其他要，所以我相信这个华北制药丁香渭舒膏是管用的。

喝上一周期上述的那些我就没在犯过了，我人还吃胖了，现在精神状态气色还挺好的

期间还拍了自己的手部变化

我就直接上图了

可能有人觉得单一手颜色的照片看不出来啥，我倒觉得挺明显的

也可以看下我的复检报告

从起初胃疼的想死

逐渐到可以忍受，早上不胸闷气短 头昏脑涨了

开始睡得好了

慢慢的吃不对就会吐或者拉肚子的情况没了 大便成型了，我平时吃的不对就烧心胃酸发作的频率明显降低了

再然后舌苔齿痕不明显了，整个人的精神状态和气色好了很多

我在吃刺激性东西的时候就明显感觉胃变坚强了，脾胃虚弱多年的老毛病没了

当时胃疼没了就没再喝了，但我妈非让我坚持喝， 说平时也能多调理调理， 养养胃啥的，现在也会偶尔喝上两杯，反正是没再疼过。

另：还有一个小技巧，我当时搜华北制药的时候网上产品乱七八糟的，都说是丁香渭舒膏，但实际上都是挂羊头卖狗肉，很多防伪的码都是假的，还是认准华北制药官方直营店比较好

追更

好多人在评论区私信问我是哪家链接的，那我把我买的链接放下面了，我不是给它打广告，你也不必非要买这家，只不过它对于我调理肠胃来说效果算是顶好的一个

之前我是不相信什么网上养生偏方啥的，但这个真的服了

也可能膏本身选对了，华北制药丁香渭舒膏主打的是丁香和猴头菇，另外加了一些中成的成分

我了解了一下，丁香主打的就是养胃

猴头菇也是

都是比较对症的，其他的卖家说的什么花里胡哨熬制啥的我就不列举了

我租房对门有个邻居儿跟我情况差不多，饮食方面比我还养生结果也没啥用，但他喝了这个也比较有用

调理脾胃虚弱真的很重要，有人说胃疼不是病，但疼起来真的要命，最后还是提醒大家，如果脾胃不舒服的一定要去医院检查一下，在我们生活中一定要多注意自己的饮食以及对肠胃的护理吧，有一个抗造的胃真的很重要