每种茶叶的功效及泡法

一、每种茶叶的功效及泡法

每种茶叶的功效及泡法

茶作为一种历史悠久、文化内涵丰富的饮品，在世界范围内受到了广泛的喜爱和推崇。不仅是一种带有仪式感的饮品，茶叶中所含的多种有效成分也赋予了它丰富的功效。在这篇文章中，我们将探讨不同种类的茶叶以及它们的功效和泡法。

绿茶

功效：绿茶是最为人熟知的茶叶之一，它的功效广泛而深远。首先，绿茶富含的茶多酚具有很强的抗氧化作用，可以起到预防癌症、心脑血管疾病等慢性病的作用。其次，绿茶中的儿茶素有助于消除疲劳，提神醒脑。此外，绿茶还具有降低血糖、降脂减肥、美容养颜等多种功效。

泡法：泡制绿茶需要注意水温和时间的掌握。一般来说，水温以80°C左右为宜。可以先将烧开的水倒入茶杯中稍放冷却，再冲入绿茶叶。第一泡最好只用开水冲洗茶叶，倒掉泡水，这样能去除表面的灰尘和杂质，同时也能使茶叶发挥出更好的口感。接下来的泡法可根据个人口感选择，一般泡制时间为2-3分钟。

红茶

功效：红茶是一种经过发酵处理的茶叶，它富含多种维生素、矿物质和芳香物质。喝红茶有助于提神醒脑、增强记忆力。此外，红茶对于调节血压、抗衰老、促进消化等方面也有一定的功效。

泡法：泡制红茶的水温一般在95°C左右。将锅中的水烧开后，可以关掉火，待水略微冷却至适宜温度后，再冲泡红茶。红茶的冲泡时间一般较长，大约为3-5分钟。

乌龙茶

功效：乌龙茶具有独特的花香和果香，富含多种对人体有益的物质。乌龙茶对于提神醒脑、帮助消化、减肥塑身等方面都有一定的功效。同时，乌龙茶中的茶多酚还有抗衰老、抗氧化的作用。

泡法：泡制乌龙茶一般水温以90°C左右为宜。将开水冲泡在茶叶上，让茶叶展开后即可饮用，每次冲泡时间约为1-2分钟。

白茶

功效：白茶是种普通的茶类，它富含多种氨基酸、茶多酚等营养成分，具有清热解毒、抗菌消炎、降脂减肥等功效。白茶还有帮助镇定情绪、促进睡眠的作用。

泡法：白茶可以用80-85°C的水温泡制。将水烧开后稍稍冷却，然后冲入白茶杯中。白茶的冲泡时间一般为3-5分钟。

普洱茶

功效：普洱茶是一种经过发酵处理的黑茶，具有独特的陈香和韵味。喝普洱茶可以起到降脂减肥、消食化湿、解酒护肝等功效。此外，普洱茶还具有清热解毒、降压调节血糖等作用。

泡法：泡制普洱茶的水温一般在95°C左右。将开水冲泡在茶叶上，等待茶叶展开后即可饮用，每次冲泡时间约为1-2分钟。

结语

每种茶叶都有其独特的功效和泡法，我们可以根据自己的需要和口味选择适合自己的茶叶品种。茶不仅是一种饮品，更是一种文化的传承和表达。希望通过这篇文章的介绍，能够让大家更加深入地了解茶叶的种类和功效，享受到茶带来的健康和快乐。

二、每种茶叶的冲泡方式和水温？

绿茶、黄茶：用80℃~90℃水温冲泡，细嫩的茶，水温稍低一点，粗老些的茶，水温稍高一点，太高的水温，可能烫熟茶叶，让茶汤失去鲜活感。

也有些茶友喜欢泡出绿茶的高香，用100℃热水直接冲。

红茶：85℃~90℃的水冲泡，可以保持红茶香甜的口感，温度太高，有些质量不太好的茶可能会出现酸涩感。

黑茶：最好用沸水冲泡，以便冲泡出黑茶的浓厚汤感和醇和滋味。

乌龙茶：最好用沸水冲泡，以发扬茶叶香气。

白茶：白毫银针、白牡丹用80℃~90℃水温冲泡，突出其鲜甜味。原料较粗的贡眉用沸水冲泡。其实白茶因为工艺原因，即便是白毫银针，用100沸水冲泡，也没有问题，不会出现烫熟了茶叶，出现绿茶熟汤味的现象。

三、每种菊花茶的功效

每种菊花茶的功效

菊花茶是一种受欢迎的中草药茶，它由菊花浸泡而成，有许多功效和益处。每种菊花茶都有独特的特点和药理作用，本文将介绍一些常见的菊花茶的功效。

1. 金盏菊花茶

金盏菊花茶是由金盏菊花浸泡而成的饮品。它具有清热解毒、消炎止痛的功效。金盏菊花茶可以帮助缓解感冒、咳嗽和喉咙痛等症状。它还有助于改善肝脏功能、促进消化和解毒，对于肠胃不适和食欲不振的人群非常有益。

2. 狗尾草菊花茶

狗尾草菊花茶是以狗尾草为原料浸泡而成的茶饮。狗尾草菊花茶有镇静安神、改善睡眠质量的功效。它可以缓解焦虑、失眠和压力过大等问题，帮助人们放松身心，获得良好的睡眠。此外，狗尾草菊花茶还具有抗菌消炎的作用，对于呼吸道感染和口腔问题有一定的疗效。

3. 雏菊菊花茶

雏菊菊花茶是由雏菊花浸泡而成的花草茶。它具有增强免疫力、抗衰老的功效。雏菊菊花茶富含维生素C和抗氧化物质，有助于提高身体的抵抗力，预防感染和疾病。同时，它还能减少自由基的损害，延缓皮肤老化，使皮肤更加年轻健康。

4. 胎菊茶

胎菊茶是一种珍贵的花草茶，采用胎菊花蕊浸泡而成。它具有清热解毒、清肺润喉的功效。胎菊茶可以缓解咽喉疼痛、咳嗽和声带过敏等问题，对于经常需要使用嗓子的人来说，非常有益。此外，胎菊茶还有助于清除肺部毒素，改善呼吸道疾病。

5. 金银菊花茶

金银菊花茶是以金银菊花为原料制作而成的花草茶。它具有清热解毒、消炎镇痛的功效。金银菊花茶可以缓解咽喉肿痛、喉咙炎和咳嗽等症状。它还有助于清除体内湿热，改善皮肤问题，让肌肤更加清爽健康。

6. 菊花绿茶

菊花绿茶是将菊花与绿茶混合饮用的一种茶品。它既具有绿茶的抗氧化功效，又具有菊花的清热解毒作用。菊花绿茶有助于提高代谢、消除疲劳，是一种理想的饮品。它还可以降低胆固醇、减肥美容，非常受女性喜爱。

以上是常见的几种菊花茶的功效介绍，每种菊花茶都有独特的药理作用，适合不同人群饮用。在选择菊花茶时，可以根据自己的需求和身体状况来选择适合的品种。无论是享受菊花茶的芳香和口感，还是追求健康和养生，菊花茶都是一个不错的选择。

希望本文对您了解菊花茶的功效有所帮助！

四、每种茶叶的特色有什么？

我们中国的茶叶大致可分为基本茶类、再加工茶类两大类，其中基本茶类分为六大茶类，也是我们常说的六种茶，包括：绿茶、红茶、白茶、黄茶、黑茶、乌龙茶（青茶）。中国茶文化博大精深，茶的种类繁多，我们就简单把六大茶类的特点来介绍一下。

1、绿茶

绿茶是一类用高温杀青，做形和干燥而成的茶叶，「清汤绿叶」是绿茶的典型特征。

根据杀青方式不同，又分为炒青、烘青、晒青、蒸青四类，当然也有半烘炒绿茶和半蒸炒绿茶。

炒青绿茶要求外形条索紧直、匀整，有锋苗、不断碎，色泽绿润，调和一致，净度好。内质要求高香持久，最好有熟板栗香，汤色清澈，黄绿明亮，滋味浓醇爽口，忌苦涩味，叶底嫩绿明亮，忌红梗、红叶、焦斑、生青及闷黄叶。

烘青绿茶多为条形茶，经过精制加工，多用于窨制花茶，制成的花茶多叫做烘青花茶，直接销售的烘青绿茶则被称作「素烘青」。

蒸青绿茶的蒸青制法是中国最早的茶叶生产技术，后来传播到日本、印度、前苏联也都是以蒸青技术的对外输出，日本一直还在沿用蒸青技法，但从明代开始，炒青技术逐渐替代了蒸青工艺，目前我国除了台湾、湖北等地还在用蒸青制法外，都被炒青替代。目前蒸青绿茶主要分为煎茶和玉露茶两种，在浙江、台湾、江西、福建、河南、湖北、四川等地生产。

晒青绿茶大多是加工砖茶、沱茶等紧压茶的原料，主要分布在云南、陕西、重庆等地。晒青工艺较多保留了鲜叶的天然物质，制成的茶叶滋味浓厚，带有日晒特有「浓浓的太阳味」。晒青以云南大叶种最好，也叫“滇青”，滇青的外形条索粗壮肥硕、白毫显露，色泽深绿油润，香浓味醇，极具收敛性，耐冲泡，汤色黄绿，明亮，叶底肥硕。

2、黄茶

黄茶是中国独有的茶类，在明代中后期以前就已经有黄茶生产了，按照鲜叶嫩度又分为黄小茶、黄大茶，内销为主。黄茶有别于其他茶类的关键在于加工过程中「闷黄」的工序，形成了「黄汤黄叶」的品质特征。

君山银针，外形芽头壮实挺直，色泽浅黄光亮，满披银毫，称之为「金镶玉」，内质香气清纯，滋味甜爽，汤色鹅黄明亮，叶底嫩黄匀亮。

蒙顶黄芽，外形微扁挺直，嫩黄油润，全芽批毫，内质甜香浓郁，汤黄明亮，味甘而醇，叶底全芽明亮。

皖西黄大茶：外形梗壮叶肥，叶片成条，梗叶相连形似钓鱼钩，梗叶金黄显褐，色泽由润，汤色深黄显褐，叶底黄中显褐，滋味浓厚醇和，具有高嫩的「锅巴香」。

3、黑茶

黑茶是加工过程中有微生物参与品质形成的真正意义上的发酵茶。目前保留的主要品种有普洱茶、茯砖、花砖、千两茶、天尖、贡尖、生尖、青砖、六堡茶、康砖、金尖等。黑茶原料成熟度相对较高，要粗老一些，味醇少爽，味厚不涩，香气一般纯正无粗青，根据茶类不同还有「陈香」、「菌花香」、「槟榔香」等特殊香气，汤色橙黄或橙红，叶底相对粗老而柔软。

4、白茶

白茶发源于福建福鼎，不揉不炒，微发酵。①根据茶树品种区分为大白茶树成品「大白」、水仙品种的「水仙白」、菜茶的「小白」。②按照采摘标准分为白毫银针、白牡丹、贡眉、寿眉四个等级，还有新工艺白茶。③白毫银针因为产地和茶树品种不同分为“北路银针”和“西路银针”，各有千秋。北路银针产于福鼎，多用大白茶和大毫茶制成，芽头壮实，毫毛厚密，富有光泽，汤色呈杏黄色，香气清淡，滋味清鲜爽口。西路银针产于福建政和，多用政和大白茶制，外形粗壮，芽长，毫毛略薄，光泽不如北路银针，但香气芬芳，滋味醇厚。

白茶有「一年茶、三年药、七年宝」的说法，近些年来全国多地也都有白茶生产。

5、红茶

16世纪初，武夷山发明了小种红茶，逐渐开启了红茶对全世界的影响。红茶的基本特征是「红汤、红叶、味甘醇」，因为甘茶色泽偏深，红中带乌黑，所以英语中称作红茶为「Black Tea」。

四五百年来，红茶对世界的影响可谓深远，中国市场开始被正式激发也是在近几十年的事，各地也都有名优红茶或工夫红茶生产。

6、乌龙茶（青茶）

乌龙茶产地主要分布在福建、广东和台湾，98%以上的产量均在此区域，福建作为乌龙茶的发源地，又分为闽北乌龙和闽南乌龙两类。

乌龙茶的品质特征是外形粗壮紧实，色泽青褐油润，天然花果香浓郁，滋味醇厚甘爽，耐冲泡，叶底「绿叶红镶边」。乌龙茶独特的品质特征是特定的生态环境、茶树品种和采制技术综合作用的结果。

7、花茶

虽然花茶不计算在六大茶类中，但在日常还是十分常见的，又被称作香片、熏花茶、窨花茶。花茶最早见于宋元时期，开始大量生产是在1851~1861年间，近几十年来茉莉花茶数量占到了九成以上，级内的茉莉花茶茶坯也从中小叶品种变为云南大叶种为原料的烘青茶坯，或附件以云南大叶种为父本或母本培育的新品种为原料加工的烘青茶坯。花香馥郁是花茶的独特特征，按照花香的品质又分若干等级。

以上，供参考。

五、贵夫人茶叶的功效？

美容养颜，生津止渴，神清气爽。

六、白萝卜茶叶煮水的功效？

润肺清肺，如果加上我们平时的食盐既可调味，又可清肺消炎。

选用白萝卜100克、茶叶5克，先将白萝卜洗净切片煮烂，稍微加点食盐调味，再将茶叶冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用，每天2次。

七、贵的茶叶和便宜茶叶功效上有差别吗？

功效上不会有多少区别的。只是差一点的茶叶的外形，做工，口感，没有好的茶叶那么好。还有哦，茶叶不要买太差的。太差的怕有农残的哦。

八、茶叶有哪些养生的功效？

会品茶的人也不少，不过你了解茶叶的种类有哪些吗？下面为您介绍茶叶的种类都有哪些。

一、绿茶

绿茶是我们中国最受欢迎的一种茶类，是不发酵的茶类，制法就是采摘下来晾晒过后直接放进锅里炒，这样既新鲜又能保持绿茶的绿色特点。而绿茶中的名贵品种包括碧螺春，龙井以及普陀佛等名贵品种，非常受欢迎口感极佳。

绿茶是不发酵茶，由于其特性决定了它较多的保留了鲜叶内的天然物质。其中茶多酚、咖啡碱保留了鲜叶的85%以上，叶绿素保留50%左右，维生素损失也较少，从而形成了绿茶“清汤绿叶，滋味收敛性强”的特点。对防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等均有特殊效果，为发酵类茶等所不及。

二、红茶

红茶和绿茶一样那么受欢迎，不过红茶却是全发酵的茶，呈汤红色颜色非常好看。红茶和绿茶的制法不一样，红茶的制作过程相对来说会麻烦许多，红茶中的名贵品种有英红和祁红等。

营养成分

红茶富含胡萝卜素、维生素A、钙、磷、镁、钾、咖啡碱、异亮氨酸、亮氨酸、赖氨酸、谷氨酸、丙氨酸、天门冬氨酸等多种营养元素。红茶在发酵过程中多酚类物质的化学反应使鲜叶中的化学成分变化较大，会产生茶黄素、茶红素等成分，其香气比鲜叶明显增加，形成红茶特有的色、香、味。

主要功效

红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心脏功能。红茶中“富含的黄酮类化合物能消除自由基，具有抗酸化作用，降低心肌梗塞的发病率。中医认为，茶也分寒热，例如绿茶属苦寒，适合夏天喝（要看个人体质），用于消暑；红茶、普洱茶偏温，较适合冬天饮用。至于乌龙茶、铁观音等较为中性。

红茶能辅助血糖调节，但仍无确切的定论。 在冬天胃容易不舒服，冰瓜果吃太多感到不适的人，可以红茶酌加黑糖、生姜片，趁温热慢慢饮用，有养胃功效，身体会比较舒服，但不建议喝冰红茶。

三、黑茶

　　非常著名的云南普洱茶就是黑茶中的一种，而黑茶其实就是绿茶制作好的前提是浇水再发酵而成就变为了黑茶。黑茶中普洱茶有着减肥和降血压的好作用哦，不过减肥效果最好的还是乌龙茶了。

四、乌龙茶

说到乌龙茶相信很多人都不陌生，乌龙茶也是青茶中的一种半发酵茶。乌龙茶制作起来是非常麻烦，而泡法也挺讲究的，乌龙茶在我们广东人还被称为功夫茶。我们广东人喝早茶时总会说喝功夫茶，另外铁观音和凤凰单丛都是乌龙茶的名贵品种。

主要成份

乌龙茶中含有机化学成分达四百五十多种，无机矿物元素达四十多种。茶叶中的有机化学成分和无机矿物元素含有许多营养成分和药效成分。有机化学成分主要有：茶多酚类、植物碱、蛋白质、氨基酸、维生素、果胶素、有机酸、脂多糖、糖类、酶类、色素等。

而铁观音所含的有机化学成分，如茶多酚、儿茶素、多种氨基酸等含量，明显高于其他茶类。无机矿物元素主要有：钾、钙、镁、钴、铁、锰、铝、钠、锌、铜、氮、磷、氟、等。铁观音所含的无机矿物元素，如锰、铁、氟、钾、钠等均高于其他茶类。

保健功能

1．消除危害美容与健康的活性氧；

2．每天喝1公升乌龙茶能改善皮肤过敏；

3．饮用乌龙茶能瘦身；

4．抗肿瘤、预防老化功效。

五、黄茶

黄茶的制作方法和绿茶有点相似的，不过比绿茶麻烦一些。黄茶是经过闷黄的，闷黄后的叶子就成了黄茶。口感丝毫不逊色于绿茶，也是众多品茶爱好者的选择。

保健作用

提神醒脑，消除疲劳，消食化滞等。对脾胃最有好处，消化不良，食欲不振、懒动肥胖、都可饮而化之。

功效

1、黄茶是沤茶，在沤的过程中，会产生大量的消化酶，对脾胃最有好处，消化不良，食欲不振、懒动肥胖、都可饮而化之。

2、纳米黄茶能更好发挥黄茶原茶的功能，纳米黄茶更能穿入脂肪细胞，使脂肪细胞在消化酶的作用下恢复代谢功能，将脂肪化除。

3、黄茶茶根的利用是用来按摩二扇门（无名指本节处）能使微量元素透入穴位，增强穴位磁场产生调节作用，增加脂肪代谢。

4、黄茶中富含茶多酚、氨基酸、可溶糖、维生素等丰富营养物质，对防治食道癌有明显功效。

5、此外，黄茶鲜叶中天然物质保留有85%以上，而这些物质对防癌、抗癌、杀菌、消炎均有特殊效果，为其他茶叶所不及。

六、白茶

　　白茶和黄茶的外形，口感以及香气都是非常接近又非常好的。白茶的制法基本都是日晒而成，白茶是我们中国的一大特产，其中名贵品种包括了白牡丹茶和白豪银针茶等。

价值功效

白茶的药效性能很好。具有解酒醒酒、清热润肺、平肝益血、消炎解毒、降压减脂、消除疲劳等功效，尤其针对烟酒过度、油腻过多、肝火过旺引起的身体不适、消化功能障碍等症，具有独特、灵妙的保健作用。

1、治麻疹

白茶防癌、抗癌、防暑、解毒、治牙痛，尤其是陈年的白茶可用作患麻疹的幼儿的退烧药，其退烧效果比抗生素更好。在中国华北及福建产地被广泛视为治疗养护麻疹患者的良药。故清代名人周亮工在《闽小记》中载：“白毫银针，产太姥山鸿雪洞，其性寒，功同犀角，是治麻疹之圣药。

2、促进血糖平衡

白茶中除了含有其他茶叶固有的营养成分外，还含有人体所必需的活性酶，长期饮用白茶可以显著提高体内脂酶（lipoproteinlipase）活性，促进脂肪分解代谢，有效控制胰岛素分泌量，分解体内血液多余的糖分，促进血糖平衡。白茶含丰富多种氨基酸，其性寒凉，具有退热祛暑解毒之功。

3、明目

白茶存放时间越长，其药用价值更高。白茶中还含有丰富的维生素a原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素a，维生素a能合成视紫红质，能使眼睛在暗光下看东西更清楚，可预防夜盲症与干眼病。同时白茶还有防辐射物质，对人体的造血机能有显著的保护作用，能减少电视辐射的危害。

4、保肝护肝

白茶片富含的二氢杨梅素等黄酮类天然物质可以保护肝脏，加速乙醇代谢产物乙醛迅速分解，变成无毒物质，降低对肝细胞的损害。另一方面，二氢杨梅素能够改善肝细胞损伤引起的血清乳酸脱氢酶活力增加，抑制肝性M细胞胶原纤维的形成，从而起到保肝护肝的作用，大幅度降低乙醇对肝脏的损伤，使肝脏正常状态迅速得到恢复。同时，二氢杨梅素起效迅速，并且作用持久，是保肝护肝，解酒醒酒的良品。

七、花茶

花茶（Scented tea），又名香片， 即将植物的花或叶或其果实泡制而成的茶，是中国特有的一类再加工茶。其是利用茶善于吸收异味的特点，将有香味的鲜花和新茶一起闷，茶将香味吸收后再把干花筛除，制成的花茶香味浓郁，茶汤色深。花茶又可细分为花草茶和花果茶。饮用叶或花的称之为花草茶，如荷叶、甜菊叶。饮用其果实的称之为花果茶，如：无花果、柠檬、山楂、罗汉果、有花果。其气味芬香并具有养生疗效。外形条索紧结匀整，色泽黄绿尚润；内质香气鲜灵浓郁，具有明显的鲜花香气，汤色浅黄明亮，叶底细嫩匀亮。花茶主要以绿茶、红茶或者乌龙茶作为茶坯、配以能够吐香 的鲜花作为原料，采用窨制工艺制作而成的茶叶。根据其所用的香花品种不同，分为茉莉花茶、玉兰花茶、桂花花茶、珠兰花茶等， 其中以茉莉花茶产量最大。

主要品种

最普通的花茶是用茉莉花制的茉莉花茶，根据所用的鲜花不同，还有玉兰花茶、桂花茶、珠兰花茶、玫瑰花茶、玳玳花茶等。普通花茶都是用绿茶制作，也有用红茶制作的。

除了上述茶配花外，现今市场亦把单纯的干花、干花蕾制成的饮品称花草茶。流行的有玫瑰花茶、勿忘我花茶、金盏花茶、、百合花茶等等。

1、玫瑰花茶

玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。（但月经血多者不宜！）

2、杜仲花草茶

杜仲由于数量稀少药用价值巨大，国家药材部门将"杜仲、七叶一支花、灵芝、熊胆"列入四大紧缺专控药材。

百草之中，杜仲为贵;杜仲上下，雄花为尊。"杜仲雄花"富含80多种天然活性成分，有升阳气养肝的功效，特别适合在春季饮用。

3、勿忘我花茶

清热解毒，清心明目，滋阴补肾，养颜美容，补血养血，并能促进机体新陈代谢，延缓细胞衰老，提高免疫能力。抗病毒，抗癌防癌。有护肤养颜、促进新陈代谢、能有效地调节女性的生理问题，是健康女性的的首选饮品。

4、金盏花茶

金盏花含矿物质磷和维生素C等，主要利用部分是花瓣。饮用金盏花茶，能发汗、利尿、清湿热。而它的花还能制成沙拉，或用于烹调以增加色香味。

5、百合花茶

可以润肺止咳，宁心安神，还能减轻胃 疼。清凉润肺，去火安神。对阴虚久咳、润肺化痰、痰中带血、虚烦惊悸、失眠多梦、精神恍惚有奇效。调肺、用于肺燥嗽、肺虚咳嗽及肺癌吐血、治咳嗽、眩晕、夜寐不安等功效

6、茉莉花茶

具有促进大脑功能，保护神经细胞；还有镇静止痛作用，对妇女“痛经”有一定疗效；茉莉花茶中的茉莉酮对男人前列腺炎、前列腺肿大也有防治作用。

用茉莉花茶水煮大米饭，吃起来芳香可口，又能养生保健，祛病延年，老人吃了可软化血管、降低血脂和胆固醇、防中风和抗老化。茶水中的芳香物质可增加白细胞，增强抵抗力；茶水中氟化物，食用茶水煮的米饭可防龋齿。夏秋两季服用茶水煮米饭还可以祛风散热，防治痢疾等。机化学成分，如茶多酚、儿茶素、多种氨基酸等含量，明显高于其他茶类。无机矿物元素主要有：钾、钙、镁、钴、铁、锰、铝、钠、锌、铜、氮、磷、氟、等。铁观音所含的无机矿物元素，如锰、铁、氟、钾、钠等均高于其他茶类。

保健功能

1．消除危害美容与健康的活性氧；

2．每天喝1公升乌龙茶能改善皮肤过敏；

3．饮用乌龙茶能瘦身；

4．抗肿瘤、预防老化功效。

转自 维视

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九、茶叶的功效是真的吗？

茶叶是很健康的饮料，在古代，最初也是作为药物出现的，长期饮用确实有很好的养生功效，科学研究也发现了其中的很多对身体有益的成分。

但是，在现代社会，茶叶毕竟不是药物，不能指望喝茶立竿见影达到减肥、美容、防癌抗癌、降糖降压的效果，如果生病了，还是得去医院就医。

但我们还是鼓励大家多喝茶，毕竟在所有饮料中，茶叶还是相对比较健康的。

十、茶叶有除口臭的功效吗？

茶叶是有一定缓解口臭的，如绿茶，薄荷茶，金银花茶，茉莉花茶等，口臭也不能排除口腔疾病，幽门螺杆菌感染，胃火大等有关，平时注意饮食清淡，多吃蔬菜水果，注意口腔卫生，保持大便通畅有利于缓解口臭，同时也可以服用牛黄清胃丸治疗，必要时到医院检查幽门螺杆菌看看。