摘茶叶穿什么鞋？

一、摘茶叶穿什么鞋？

摘茶叶穿平底鞋，雨天穿个雨鞋。

二、骑行穿什么鞋？

AVITUS生产的这款系带自行车鞋可以轻松地从徒步自行车部分过渡到踩踏。非常适合越野和碎石路…… 穿过中底的复合材料柄直接连接到 SPD 踏板系统，并提供必要的刚度，以防止踩踏时脚部疲劳。 高弹性 phylon EVA 提供舒适的自行车缓冲。 Mens mtb 越野鞋采用加固鞋头和同类最硬的尼龙外底，可与更昂贵的复合设计的性能相媲美。 激进的双密度凸耳在泥土中提供出色的牵引力，并且可以配备脚趾钉。淘宝搜：avitus

泉州阿维图斯科技发展有限公司是一家专业从事鞋类产品研发生产的大型进出口公司。公司经营的产品囊括山地骑行鞋，公路骑行鞋，室内骑行鞋，运动鞋等。

特征

橡胶外底和硬质尼龙中底，提供卓越的牵引力和耐用性

高弹性 phylon EVA 可提供越野缓冲和全天舒适感

带有 TPU 涂层的透气牛津布鞋面提供全天骑行舒适性和易洗性。

带钩环顶部绑带的快速蕾丝提供可靠和安全的贴合

与 2 个螺栓 SPD 夹板兼容

三、那种鞋鞋适合旅游长距离走路穿，跑鞋？户外鞋？

户外旅行经验相当丰富的我很适合回答这个问题。

先说重点：如果你所说的旅游长距离走路，指的仅仅只是去一些城市、旅游景点走走逛逛，那我建议只要是穿着舒服的鞋都可以，甚至洞洞鞋都行。

毕竟这类景区路况好，安全系数高，走路不会太累，所以选鞋怎么好看怎么来，怎么舒服怎么来。

但如果你的长距离走路，可能会涉及到一些野外道路，如乡村土路、郊野山径、沙漠戈壁等，那么这个时候，你更需要的是一双户外鞋。

户外鞋和跑鞋最大的区别就是对脚的保护程度完全不一样。

比如说户外鞋会专门针对户外场景设计防止踢到石头产生形变的防撞鞋头、比如抓地力强的耐磨防滑大底，以及防水内衬防止户外行走时脚被雨水打湿等。

而跑鞋主要的使用场景就是城市通勤和跑步为主，冒失穿着跑鞋去户外，则容易摔倒或者受伤，而且户外山径对跑鞋鞋底磨损很大，很快鞋子就会报废。

户外鞋分很多种：徒步鞋、登山鞋、接近鞋、攀岩鞋、越野跑鞋等，适用于不同的户外场景。专业的户外鞋功能非常突出，但一般配色和外形设计与主流服装不太搭，而且为了保证鞋子的强度，会牺牲一些舒适性，不适合普通旅行者。

大部分人的旅行只是户外休闲游，爬爬山、看看河、背个背包露露营，像这种没必要购买专业户外鞋（主要专业的贵也是真的贵啊）。

其实有更优的选择，可以在保证舒适性的基础上兼顾一定的户外活动需求，比如现在户外圈很火热的休闲战术靴。它由军事作战靴演变而来，继承了作战靴的一些优势，例如防护性好、抓地强，又改善了军事作战靴不够日常、不够舒服的缺点，例如笨重、不灵活、不好搭配以及脚底偏硬等。

建议题主买就买这种，万一走着走着想去山里撒个野呢。我最近上班和远距离徒步，穿的都是这种。

具体鞋款推荐方面，根据题主预算，推荐骆驼的防水战术靴，这是一款水陆两栖，而且非常轻量的战术靴，穿起来又相当的透气，非常适合多日旅游或者轻户外的出行。

与经典户外休闲靴相比，它最大的不同是要更轻，一只42码的鞋子重约420g，而主打户外旅游的某黄靴重量差不多去到750g了。

光看重量，舒适度就可以立见分晓。

面对较差的户外环境，骆驼防水战术靴同样有着不错的应对能力。

以它的防水性为例，我在一个营地的溪流里，静站了10分钟（当时为了给朋友拍照），鞋内依旧干燥。

这便是骆驼防水战术靴的4重防水技术带来的效果：

1.camel-tex 高强防水内衬——内衬拥有骆驼自研发的防水透气膜，不仅能够防水，还可以让热气从脚内散出，走一整天也能保持干爽不闷汗，这对长距离行走来说也是很重要的一点。

2.鞋面荷叶纳米防泼水科技——模拟荷叶遇水形态，当雨滴在鞋面上会凝聚成水珠滑落，从而防止雨水渗入

3.防水TPU鞋围——TPU是高端运动鞋最喜欢使用的面料之一，支撑好不变形，而且防水性能好，骆驼战术靴抬高了TPU鞋围的高度，进一步降低踩水之后水渗透鞋内的可能性。

4.耐水鞋底——这个就比较好理解了，不做赘述。

此外，大底抓地能力优秀。

骆驼防水战术靴使用的是仿越野车齿轮底。大齿带来强劲的抓地能力，能应付较为复杂户外行山场景。

鞋底还有内外贯通立体底纹排水设计，让鞋子更好的应对碎石、松土、泥泞地，降低湿滑的风险。

我个人最喜欢的是它在舒适性上的提升，给了我不少惊喜。

1.缓震回弹中底——使用eva发泡吸震材质，减少对膝盖的压力，还能回弹增加动力，不管是平地奔跑和台阶攀登，都有不错的表现。

2.ortholite鞋垫——里面含有活性炭小颗粒，可以吸附除臭。之前穿过不除臭的鞋子，去青草地走了一下午，回家脱下来那叫一个酸爽，所以鞋垫防臭真是男人的刚需啊。

3.中帮设计——当脚踝力量不足时，穿低帮很容易有崴脚风险，所以一般不经常徒步的人，我都会建议穿中帮鞋，因为中帮能更好保护我们在山野的行走，但专业户外的中帮鞋如果过重行走时就会脚感很差，容易疲惫。而这款战术靴的设计可以说轻量又透气，没有常规中帮的束缚感。

最后，它的价格非常合适，比题主的预算还要低一点，值得一冲。

四、女生冬天穿什么鞋？

冬天挑鞋子，里肯定少不了靴子这个选项。

今年可以说是靴子大年了，流行的靴款前所未有地多，ins博主上脚率最高的是厚底靴、长筒靴，很多姐妹也想尝试又不知道适不适合自己。

其实不管是日常短靴还是存在感更强的长筒靴，选款思路都是共通的，找对了方法就很容易判断。

那今天就从选款、修饰腿型这几个角度来聊聊秋冬怎么选适合你靴子，顺便把大家很关心的一些搭配问题也一起解决了！

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一、只看5个细节，快速定位靴子的风格

老方法继续上线，我们先一起把靴子的各种特征拆分出来看看，花个一分钟定位一下靴子的风格。

▍ 怎么看靴子的冷暖？

说到找风格大家肯定很快想到冷暖，和衣服一样，靴子的冷暖度也是很好判断的。

第一个我们可以看材质，材质越柔软，风格上越暖，比如绒面/布面比皮质暖，哑光皮又比亮面皮暖。

然后是色彩，淡雅的颜色让人感觉更清新温暖好接近，越浓郁深沉就越有冷感，黑色是最冷的。

▲ 这3双鞋子的其他细节对风格也有影响，但我们这里只讨论颜色。

我们平时买靴子可能是无彩色基础色居多，其实这些颜色也是可以分冷暖调的，比如同样是白色靴子，仔细看右边的就比中间的更暖：

带点黄调的米白/奶白会更温柔，而随着白色变亮变鲜明，距离感也增加了。灰色棕色也是同样的道理。

▲ 靴子细节一般是配套的，颜色柔和的靴子往往会做成中跟、粗跟，而冷感颜色的整体设计也会更冷。

第三个影响冷暖的就是装饰物，靴子的装饰物主要有下面这些，还是比较容易判断的，我们就不展开说啦：

▍ 怎么区分靴子的成熟度？

很多学生党不喜欢穿靴子，因为觉得靴子有点老气？其实这根本不是靴子的问题，而是款式的问题。

——挑一双符合你年龄感的靴子，穿上身就会很和谐好看。

影响靴子成熟度最关键的因素就是线条，怎么观察线条呢？主要就看鞋跟和鞋头。鞋跟越细越高、鞋头越尖，成熟度就越高。

▲ 成熟度一定程度上也和冷感成正比，比如尖头细跟的靴子同样也是冷风格最明显的。

筒高也会影响成熟度，长筒靴会无形中让人觉得“隆重、非日常”，看起来也就成熟了，靴筒越高越成熟。

结合这5个细节，大家就可以基本判断出自己适合自己的靴子区间啦！

来举几个例子，和大家一起活学活用一下（你可以看看我是不是和你想得一样）：

比如冷/冷暖之间风格+成熟长相的女生，就可以穿有 深色/尖头/皮质/细高跟/长筒 这些元素的靴子，你根据自己的喜好挑选组合都可以。

暖风格的女生呢，就可以通过调节 浅色/绒面/圆头/粗跟 这些元素的多少，来选适合自己成熟度的暖风格靴子。

▲ 比如这3双靴子都是暖风格，左边的看起来就比较年轻可爱，最右边的最优雅成熟。

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二、3个选靴子技巧，让你腿型更好看

除了符合风格，很多女生选靴子的首要目标就是—— 修饰腿型，我们都想让自己的腿看起来又直又长比例好。

当然，如果你的腿型没什么短板，那可以直接跳到第三部分看搭配。如果你现在还被脚踝胖、小腿粗、腿型弯困扰，那这个部分可以仔细看一看。

▍ 胖脚踝

先来说说胖脚踝吧，这个问题夏天穿凉鞋时比较容易暴露，冬天穿靴子就是很好的修饰机会。

修饰胖脚踝的关键在于：让脚踝和靴子的衔接更流畅，这样你的脚踝部分才会变得纤细修长。

所以最好选靴口紧贴的靴子，同时保持跟下装同色，最大程度显瘦。

鞋头鞋跟部分也建议秀气一点。比如之前很流行 GUIDI 这种圆圆钝钝的靴子，脚踝胖有肉感的女生千万别试，穿着真的很显笨重。

▲ 太方太圆的头都会增加敦实感，其实越是笨拙可爱的鞋子，越需要好看纤细的腿来驾驭。

胖脚踝女生，只要保证了靴口贴合流畅、鞋头鞋跟秀气，腿就能在原来的基础上好看很多。

▍ 小腿粗/肌肉发达

另一个很多姐妹头疼的问题是小腿粗，有的可能是因为肌肉腿，不过我们东亚人本来就普遍跟腱偏短，视觉上也会显得小腿没那么细。

之前看到肯豆的街拍图，一下子就被种草了她脚上的靴子，但是又很快理智下来，她这几双其实超级挑腿型！普通亚洲女生很难穿好看。

原因出在靴筒高度。

肯豆这几双靴子都在脚踝上方到膝盖下方之间，而这恰恰是我们大多数人腿最粗的一段区间，如果靴口卡在这里，完全是自曝其短。

▲ 换成凸显脚踝纤细的短靴，或者提升比例的过膝靴，效果就好多了。

除了露腿时选好靴筒，小腿粗的姐妹还可以干脆直接走遮挡路线，不要大面积露腿，直接选短靴配裙子/裤子，把肌肉线条藏起来。

▲ 穿长裙的时候要把握好裙子长度，最好带点鞋跟，否则反而压身高。

▍ 腿弯

第三个秋冬很容易暴露的腿型问题是腿弯，因为很多人穿短靴配裤袜/紧身裤，一贴身就很明显。

这种情况最有效的也是遮挡，可以把下装换成更柔软宽松显腿直的裤子，或者长裙。

穿裙子的话靴子和裤袜的颜色最好接近，或者干脆不露小腿，避免再横向切割腿部线条。

腿不是特别壮实的女生，也可以直接穿过膝靴，能有效修饰腿弯，让整个小腿和膝盖看起来在一条直线上。

▲ 千万别穿膝盖下方的小腿靴，会起到反作用，显得O型腿X型腿更严重。

林允儿的腿不算特别直，穿过膝靴视觉效果就好多了。

▲ 如果想显得腿更细直，让紧身裤和靴子同色效果会更好。

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三、从靴子突破，捋清不同风格的搭配思路

最后又是大家都很关心的搭配部分了。冬天全身单品太多，很多姐妹都感觉搭配难度大，外套、裤子、靴子，怎么都顾及好呢？

其实可以把突破点放到其中一个单品，再来围绕它确定其他单品的风格，就简单多了。比如这次就拿靴子作为突破点举例。

▍ 冷风格：简洁大方优先

我们先从冷风格开始，确定“突破点”靴子的风格。

冷风格女生优先选简洁大方的靴子，没有复杂装饰物，靴口线条利落。

如果觉得纯色太单调，可以选有小设计感的款式，比如不同材质的拼接、拼色、线条装饰等。

然后再从靴子看搭配。大家穿靴子发愁的主要就是不知道下装穿什么，其实冷风格女生选择很多。

利落的裤装都合适，比如直筒/窄口牛仔裤、更成熟的西装裤。

气质比较酷感的话还可以尝试今年很流行的烟筒靴，把裤脚塞进去穿出帅气的工装效果。

线条利落的长裙和短裙也都很适合，长裙裙摆可以直接盖过靴口，短裙只要款式简洁，风格也很利落不拖沓。

▲ 网上图片大多是光腿，天冷的时候大家穿裤袜也没问题的。

▍ 暖风格：靴型线条柔和优先

看了上面的冷风格分析，聪明的读者应该很快会举一反三了。暖风格女生选靴子最重要的是线条柔和，鞋头鞋跟不尖锐。

只要保证了这个前提，即便是皮质或长筒靴也不会太冷感。

下装搭配方面，暖风格女生可能更倾向于穿裙子，温暖的毛呢裙、灯芯绒裙，或者柔软的针织裙都是很适合的。

比起穿裤子，穿裙子要多面临一个问题，那就是裤袜搭配。

本身偏优雅路线的女生可能裙装、靴子线条都比较长，只露一点腿，这时候穿光腿神器还是比较自然的。

▲ 这种露肉程度，穿光腿神器的话不会太突兀。

但小个子或者风格年轻活泼的女生，可能会更喜欢穿短裙，这个时候大面积的光腿神器就很容易显假了，配深色裤袜又没那么好看。

▲ 左边这种穿短裙好看的照片都是真的光腿，日常不太现实，右边换成黑丝袜又不好看。

那就只能参考这两个解决方案了：①选深色短裙，搭配大面积的深色裤袜没那么突兀，比如图1。②裤袜不要选纯黑，换成藏蓝、深灰都可以。

如果觉得太麻烦，穿裤装就更简单。版型宽松舒适、材质柔软、颜色不沉闷的裤装和暖风格靴子很搭。

▍ 冷暖之间：范围很广，你可以自由调节

冷暖之间的女生的自由度就很高了，在选款和搭配两个方面，你都可以根据自己的风格来调节冷暖程度。

我们先来看选款这个方面吧，丁丁就随便拿2个风格来举例。

比如酷感大姐姐风格是冷暖之间偏冷一点的，那下面这4双不同风格区间的切尔西靴，第二双就更合适。

再比如大气御姐风，是成熟女人味中带有一点霸气，可以选冷暖之间、偏暖多一点的袜靴。

再说搭配方面，确定了一双你喜欢、并且成熟度合适的靴子之后，搭起来也很灵活。

比如方头短靴，比较冷的穿法是配窄脚裤+西装，冷暖之间的女生可以把下装换成法式牛仔裤，让上衣的颜色更活泼或材质更柔软，气质就恰到好处地变暖了。

再举个反方向改变的例子。

过膝长靴搭配针织毛衣/连衣裙很女人味很暖，如果你换成更冷的上衣和配饰，就可以穿出甜酷风，或者在下面搭条牛仔裤，一下子变利落。

大家可以通过上面几组图感受一下不同搭配对风格的影响，但要提醒一句，最好避免反差太大的单品，如果变成了娘man冲击的风格割裂，普通人就很难驾驭了哦。

▲ 比如过膝靴配运动外套/休闲卫衣，没有明星这样的脸蛋和身材撑着，很容易显土气。

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好啦，讲完这一篇超全选款&搭配手册，各种风格的女生应该都能选到适合自己的靴子了！

我觉得鞋子这种单品，比较有趣的就是，你还可以通过衣服的变化来影响鞋子的风格。同一双鞋子，在不同的搭配下也会有不同的感觉。

所以我们可以对照着看看自己的鞋柜，如果靴子没问题，但穿着不好看，说不定问题就出在搭配上。

如何避免所谓“精心打扮的土气”？

怎样快速学会穿搭和找到风格？这篇合集一定要收藏！

怎样做才能更有效的变美变漂亮？

女生如何培养自己的时尚感觉和品味？

怎样让自己眼睛有神？

五、男生穿什么鞋好看？

本人男，大学生，只有我一个人觉得登山鞋、徒步鞋才好看吗？(参见8264驴友网、黑鹰坠落吧)户外装备小白，就是喜欢那种硬朗的外形……

大概这种:

六、女生雨天穿什么鞋?

适合女生穿的时尚百搭款防水休闲鞋或者跑步鞋

七、徒步沙漠穿什么鞋好?

沙漠不需要避震，需要防沙，选重量轻而舒适的中帮徒步鞋，徒步鞋可以大一点，袜子厚一点，戴一个雪套绑腿即可。我也试过穿越野跑鞋戴防沙套，如果是竞速，这样重量更轻。

八、在沙漠活动穿什么鞋好呢？

　　户外鞋基本上包括有高山靴、登山鞋、徙步鞋、休闲鞋、溯溪鞋、攀岩鞋、沙滩鞋、滑雪靴……其中最主要的也是大家提到最多的是登山鞋和徙步鞋。敦煌徒步主要购买的也就是登山鞋和徙步鞋，就这两种鞋川道户外小编给大家分析一下。

　　1.敦煌徒步准备参与的活动

　　敦煌徒步强度整体不算太大、地形多以戈壁和沙漠为主，在选择时可考虑轻量型的登山鞋或徙步鞋，高帮或低帮的选择要根据你的路况来决定，一般情况下，越复杂的路面、越不好走的路面越需要高帮鞋的呵护。

　　鞋底是否买V底也一度是很多人争议的焦点，先要搞清楚一点，防滑和耐磨总是一个矛盾，所有的户外鞋都只是在这两者之间做到一个平衡点而已，通常来说，登山鞋更注重鞋的耐磨及对脚的支撑性上，所以相对来讲会不太防滑。徙步鞋有些不使用V底更强调在防滑的基础上相对耐磨，但要明白，这只是相对，这样的鞋底和登山鞋的V底比起来耐磨性上总是要差一些的。

　　2.款式、用料、做工、品质

　　从款式上，现在的鞋很多，有些人喜欢登山鞋头上包有橡胶，可防止经常踢到石头之类的损坏鞋头，而有些人喜欢整皮的样式，有些人喜欢拼皮的漂亮，现在可选的也很多，只管挑你喜欢的样式即可。

　　做工在鞋类产品上很难从外观辨别出好坏，你只能在鞋帮的胶合处、鞋舌的线缝是否整齐这些细节地方来看啦。

　　相对于其它户外装备，鞋类出现质量问题会多些，这和它的使用强度有关，也和鞋的品质有关。在你没有把握时，可咨询一下户外店的店员，一个优秀的店员会向你介绍各品牌鞋之间的区别。

　　3.试鞋

　　这是买鞋时最关键的一点。鞋舒服与否、合脚与否只有你知道，所以，先挑上几款自己满意的鞋，然后一双双试，直至找到一款自己穿着舒服的鞋子为止。如果在漂亮与合脚之间有所犹豫的话，那一定要买合脚的!

　　穿上鞋后多走走，如果有试鞋台的话还可以在模拟的户外环境下试一下感觉。

　　另外，人脚在下午、傍晚时会比上午大一些，在买鞋时需考虑到这些因素。早上或中午买鞋时建议穿上厚袜子试鞋。

　　4.新鞋买回来后，在大强度活动前一定要磨合一段时间，以避免在活动时因鞋未磨合带来痛苦的经历。

　　小窍门：新鞋穿着时可穿两双袜子，里面一层薄袜、外面一双厚袜，这样让袜子之间的磨擦减小鞋里对脚的磨擦，就不太会出现磨出水泡的现象了。

九、去登山徒步穿哪种鞋好？

登山徒步鞋是徒步装备中最重要的部分之一，不仅保护脚部免受伤害，还能提供稳定性和支撑力，使你在山路崎岖时更加自信和安全。但是，选择正确的登山徒步鞋并不是一件容易的事情，以下是一些建议帮助你选购适合你的登山徒步鞋。

1. 确定你的需求

在购买登山徒步鞋之前，你需要考虑你将在何种地形和环境下使用鞋子。如果你要在崎岖不平的山路上徒步，你需要一双具有良好支撑力和防滑性的鞋子。而如果你要在湿润的环境下徒步，你需要一双具有防水功能的鞋子。

2.确定你的脚型

不同的脚型需要不同类型的鞋子，例如高拱脚、扁平脚或正常脚。选择适合你脚型的鞋子可以更好地保护你的脚，并提供更好的舒适性。

3.选择适合你的鞋子类型

登山徒步鞋通常分为三种类型：低帮鞋、中帮鞋和高帮鞋。低帮鞋轻便舒适，适合短途徒步或容易的登山路线；中帮鞋提供更好的支撑力和稳定性，适合中等难度的徒步路线；高帮鞋则提供最大的支撑力和稳定性，适合高难度的登山路线。

4.确定你的尺码

购买登山徒步鞋时，确保选购合适尺码。鞋子应该足够宽以使你的脚在行走时不受挤压，但也不能太宽，否则会导致你的脚在鞋内滑动。

5.试穿鞋子

在购买登山徒步鞋时，最好亲自试穿鞋子。穿上袜子，走动一下，检查鞋子的舒适性和稳定性。如果可能的话，在购买鞋子之前可以在室内试穿鞋子几个小时。

总之，选择适合你的登山徒步鞋需要考虑很多因素。确定你的需求、脚型和鞋子类型是非常重要的。在购买时确保选购合适尺码，并亲自试穿鞋子，这将确保你选择的鞋子符合你的要求，能够提供舒适性、支撑力和防滑性，从而使你在徒步旅行中更加安全和自信。

此外，除了选择适合你的登山徒步鞋，正确的保养和使用也非常重要。以下是一些建议：

1. 在使用前和使用后清洗鞋子。
2. 在使用后将鞋子放在通风处晾干。
3. 定期使用鞋油或防水剂保护鞋子。
4. 避免将鞋子暴露在阳光下或加热设备旁。
5. 避免穿着湿透的鞋子。

保养和使用登山徒步鞋将延长鞋子的寿命，并保证鞋子在徒步旅行中的性能。

总之，选购适合你的登山徒步鞋需要考虑多种因素，包括你的需求、脚型和鞋子类型。选择正确的鞋子可以为你提供舒适性、支撑力和防滑性，从而使你在徒步旅行中更加安全和自信。正确保养和使用登山徒步鞋也非常重要，可以延长鞋子的寿命，并保证鞋子在徒步旅行中的性能。

登山鞋推荐

1、TFO登山鞋

特点：5大专业构造集于一身，专利设计会呼吸的鞋垫，专利设计会呼吸的鞋垫空气循环效果是普通鞋垫，不规则抓地钉，适应多种复杂地形，抵缓冲击力,给脚趾多一层防护。

2、CRISPI

特点：灵活稳定,动态支撑,加宽鞋植,贴合包裹,抗扭度和灵活性的准确配比,均匀包裹适合多种地形,动态支撑使用整个足部区域,减震舒适,减少脚步疲劳，当脚穿上时,上下左右都有空余空间,勒紧鞋带后，那种贴合的脚感,有着一种想象不到的舒适。

3、The North

特点：3D VECTIV前掌承托板 锁定足底,保持稳定步伐,带来强劲推力，VECTIV弧形滚轴中底优化触地姿势,降低足部冲击力，带来更强推进力，SURFACECTRL抓地大底强力抓地,从容应对多种地形。

4、迈乐

特点：GORETEX防水科技，具有防水透气和防风功能，免受风雨侵袭保持足部干爽，后跟内嵌式避震系统AIRCUSHON,SRC EVA中底 发泡材料更柔软,脚感更舒适，侧身经典四指设计增强对足部的包裹性加强稳定性。

5、SCARPA

特点：3重科技加持，出色缓震降低脚部疲劳全方位立体包裹，灵活上下山，480g轻盈鞋身，肆意穿梭山野密林1.66MM牛巴戈皮，坚韧柔软，对抗户外复杂环境，缓震+抓地，混合路面任性走，GORE-TEX防水薄膜，兼具防水、透气和防风不惧多变天气、溪流水坑。

十、徒步50公里穿什么鞋?

如果是公路就穿路跑鞋就行

如果是山路，看是啥地形一天走多少，大致来说，不复杂三天内走出来的路线低帮徒步鞋或越野鞋就够了