2024-02-20 00:39
admin喝酸奶、茶水和咖啡能辅助减肥：
1. 酸奶：含有益生菌，调节菌群平衡，促进胃肠道蠕动。
2. 茶水：荷叶茶、黑茶和杜仲茶能防止脂肪堆积和促进胃肠道蠕动，杜仲茶含胡萝卜素，加快新陈代谢和脂肪消耗。
3. 咖啡：含咖啡因，促进脂肪分解和抑制食欲
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