冬季喝什么茶好碧螺春,还是铁观音?
毛尖茶,碧螺春,铁观音,不是说什么茶好,只有自己喜欢喝的就是好茶.小朋友喝茶,一要适量,每天1克茶叶,晚上不要饮用;
二要清淡,不要太浓,不要冲泡过久。儿童喝茶的主要好处有:
一、消食去腻,增进食欲。
二、防止肥胖,减少心血管病发病年龄提前的情况。
三、抗辐射污染。儿童可以喝点绿茶,绿茶是凉性的,其营养成分如维生素、叶绿素、茶多酚、氨基酸等物质是所有茶类中含量最丰富的。
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